Aktorstwo to zawód, który wydaje się jednym z najbardziej ekscytujących na świecie. Kamery, czerwone dywany, wielkie premiery – żyć, nie umierać, prawda? Ale mało kto zdaje sobie sprawę, jak bardzo wymagająca jest ta praca. Zdjęcia do filmów trwają często po kilkanaście godzin dziennie, a wcielanie się w nowe role to nie tylko kwestia nauczenia się kwestii. To emocjonalne zaangażowanie, wycieńczający reżim treningowy (jeśli rola tego wymaga) i ciągłe życie na walizkach.
Więc co robią aktorzy poza planem, żeby nie zwariować? Jak gwiazdy filmowe ładują baterie, kiedy wreszcie mogą powiedzieć „cięcie” i zejść z planu? Niektórzy mają naprawdę zaskakujące sposoby na relaks, inni wybierają całkiem zwyczajne metody, które może i Ty stosujesz po ciężkim dniu.
Bez przedłużania – zobaczmy, jak aktorzy odpoczywają po zdjęciach i które z ich trików może warto podpatrzeć!
Proste hobby i kreatywne spędzanie czasu
Nie samą pracą człowiek żyje – nawet jeśli ta praca polega na byciu na świeczniku. Aktorzy, podobnie jak wszyscy inni ludzie, potrzebują odskoczni od codzienności. Jak zatem wygląda hobby aktorów po pracy, które pozwala im oderwać myśli od Hollywood i wyluzować?
Cóż, niektórzy znani aktorzy mają naprawdę nietypowe zajęcia. Na przykład... Nicolas Cage kolekcjonuje czaszki dinozaurów. Serio. Kupił jedną na aukcji za kilkaset tysięcy dolarów (później okazało się, że była nielegalnie wywieziona z Mongolii i musiał ją oddać, ale to inna historia).
Są też bardziej tradycyjne sposoby relaksu znanych aktorów. Anthony Hopkins maluje obrazy, które sprzedają się za grube tysiące. Steve Martin gra na banjo i wydał nawet kilka albumów. Ryan Gosling uwielbia gotować i podobno jego dom pachnie lepiej niż najlepsza włoska knajpa.
Nie brakuje też aktorów, którzy relaks znajdują w grach online. Po intensywnych zdjęciach czy trasach promocyjnych, wielu z nich szuka sposobów na wyciszenie się bez wychodzenia z domu. Gry komputerowe, a także kasyna internetowe, dają im szansę na chwilę oderwania się od rzeczywistości i emocji codziennej pracy.Właśnie dlatego coraz częściej sięgają po rozwiązania, które pozwalają spróbować szczęścia bez większego ryzyka. Jednym z popularnych sposobów są darmowe spiny bez depozytu, które umożliwiają grę w automaty online bez konieczności wpłacania własnych środków. Jest to bezpieczna forma rozrywki, dająca emocje związane z grą, ale bez obaw o utratę pieniędzy.
Oczywiście, dla większości aktorów to tylko zabawa, choć Hollywood od zawsze miało słabość do hazardu. Dobrze tu przytoczyć postać samego Bena Afflecka, który jest świetnym pokerzystą i nawet wygrywał prestiżowe turnieje!
Jak widać, rozrywki aktorów między projektami bywają bardzo różne. Wszystko po to, by choć na chwilę złapać oddech od szumu show-biznesu.
Aktywność fizyczna: Fitness i aktywność na świeżym powietrzu
Aktorskie sposoby na stres to coś więcej niż tylko pakowanie na siłowni. Weźmy na przykład Keanu Reevesa – nie dość, że sam wykonuje większość kaskaderskich scen w „Johnie Wicku” to jeszcze uwielbia jazdę na motocyklu. Dla niego to sposób na oderwanie się od wszystkiego – wsiąść na motocykl i poczuć wolność.
Z kolei Chris Hemsworth to zapalony surfer. Gdy nie kręci kolejnego „Thora”, można go spotkać na australijskich plażach, gdzie łapie fale. To dla niego nie tylko sport, ale i sposób na medytację w ruchu.
No i jeszcze Jessica Biel, która regularnie wspina się w górach i podkreśla, że to jeden z najlepszych sposobów na oczyszczenie głowy.
Możliwości jest więc mnóstwo. Chodzi przede wszystkim o to, żeby znaleźć taką aktywność, która sprawia frajdę. Bo jak pokazują gwiazdy – nie ma lepszego sposobu na wyładowanie stresu niż aktywność fizyczna.
Podróże i wyjazdy dla relaksu
Bycie aktorem oznacza ciągłe podróże służbowe – plany filmowe, premiery, eventy. Ale kiedy w końcu mają czas dla siebie, często wybierają podróże... tylko tym razem dla przyjemności.
Leonardo DiCaprio, kiedy nie walczy o planetę i nie kręci kolejnego filmu Scorsese, odpoczywa na jachtach i odwiedza egzotyczne wyspy. Robert Pattinson kocha road trip, takie jak długie trasy samochodem przez Stany. Z kolei Angelina Jolie łączy podróże z działalnością charytatywną – odwiedza obozy dla uchodźców i angażuje się w pomoc innym.
Podróże to jeden z najlepszych sposobów, by złapać dystans i ładować baterie. Nawet jeśli wiąże się to z jakimiś wyzwaniami i dodatkowymi trudnościami.
Mindfulness i wyciszenie
Nie wszyscy potrzebują sportu czy podróży. Dla niektórych aktorów relaks gwiazd filmowych poza kamerą oznacza po prostu... spokój.
Jim Carrey od lat medytuje i mówi, że to uratowało jego psychikę. Emma Watson praktykuje jogę i regularnie robi cyfrowe detoksy. Will Smith wycofuje się na dłuższy czas z mediów społecznościowych, kiedy czuje, że zaczyna go to przytłaczać.
Nie ma tu wielkiej filozofii – czasem najlepszy sposób na reset to po prostu wyłączenie telefonu, odcięcie się od hałasu i pobycie samemu ze sobą.
Podsumowanie: Równowaga między pracą w centrum uwagi a czasem osobistym
Więc jak to jest – co aktorzy robią w wolnym czasie, kiedy nie grają? Jak się okazuje, wcale nie różnią się tak bardzo od nas.
Mają ulubione zajęcia po pracy, które pozwalają im się zresetować – czy to malowanie, gotowanie, hazard online, czy jazda motocyklem. Uprawiają sport, podróżują, a czasem po prostu siadają w ciszy i medytują.
I jeśli jest coś, co możemy z tego wynieść, to właśnie to: niezależnie od tego, jak intensywną masz pracę, odpoczynek jest konieczny. Każdy ma swój sposób na relaks – znajdź swój i czerp z niego pełnymi garściami!
